Gym2do Pilates, Aerobic, Personal Training

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Workshops

Mittwoch, 29.05.2019 – ab 19:30 h:

Flow & GONG
Team Workshop mit Stefan und Alexandra

Flow = Fließen … weiche, ineinander fließende Bewegungen mit chilliger Musik. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass diese Art von Bewegungen glücklich machen. Was danach kommt, der GONG, aktiviert unsere Zellen und regt sie an sich zu erneuern. Eine ganz besondere Art von Meditation, die diesen Abend vervollständigen. Ein wahrhafter Jungbrunnen also erwartet Dich an diesem Mittwoch!  Gesamtdauer des Workshops = ca. 90 Minuten. Wenn Du dabei sein willst, dann melde Dich schnell an. Es sind noch Plätze frei. Investition für Dein Wohlbefinden: € 27,- – jeder kann mitmachen! Mitzubringen sind: Trinkflasche, Decke, Gymnastik-Matte, warme Kleidung und bequeme Sportkleidung, Kissen.

 

 

In Planung – Herbst 2019:

“Dance” und “Deep Work” Workshop mit Nadja Fuchsenthaler

Macht Euch auf viel Spaß, Bewegung, Freude, Musik, Getöse und Schweiß gefasst! Nadja ist eine der besten deutschen InstruktorInnen im Bereich Fitness, die ich kenne. Sie ist ausgebildete Deep Work Trainerin und Aerobic Instruktorin, hat schon in einigen Fitness-Studios gearbeitet, Trainer im Bereich Aerobic ausgebildet und ist immer mit Herzblut bei der Sache. Ein absolutes Bewegungs- und Motivationstalent eben. Freue Dich auf einen Workshop der Extraklasse! Wir wissen noch nicht wann. Willst Du auf den neuesten Stand gebracht werden, wann der Workshop stattfindet, dann schreib mir einfach!

 

 

 

KlangSchalenMassage (genauer Termin wird noch bekannt gegeben)
Basis-Ausbildung mit Klang-Schamane Stefan Ausserer

In dieser Ausbildung lernst Du den Umgang mit den tibetanischen Klangschalen. Du wirst spüren, wie Dein Körper darauf reagiert bei der Eigenmassage aber auch wirst Du in den Genuss einer kompletten KlangSchalenMassage kommen.
Du wirst die Chakren und die Aura reinigen lernen und im allgemeinen erkennen, wo überall die Klangschlen angewandt werden können.
Am Ende eines jeden Seminartages erwartet Dich eine energetisierende Klangschalen-Meditation.
Es sind keine besonderen Kenntnisse Voraussetzung. Solltest Du eigene Klangschalen haben, kannst Du diese gerne mitbringen. Kosten: € 190,- plus Unterlagen € 15,-

Information und Anmeldung hier oder bei www.stefan-ausserer.com

 

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