Gym2do Pilates, Aerobic, Personal Training

Gym2do Pilates, Aerobic, Personal Training

Fitness

Herz-Kreislauf-Training und Fettverbrennung stehen hier im Mittelpunkt.

Wer meine Kurse kennt, der weiß, dass das ganz schön anstrengend ist und evtl. auch zu kleinen Muskelkatern führen kann. Schwitzen wirst Du allemal bei den Kursen. Also wenn Du Dich gerne auspowerst, bist Du hier richtig. Außerdem lege ich großen Wert auf rhythmische Motivation … d.h. Power-Musik, die uns das Training mit Leichtigkeit durchführen lassen!

Die Muskelsequenzen mache ich gerne mit Hanteln, Body Tubes, Bällen oder anderen Kleingeräten. Lass Dich überraschen!

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