Gym2do Pilates, Aerobic, Personal Training

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  • Herzlich Willkommen!

    Neugierig, was es alles bei mir so gibt? Dann komm rein und informiere Dich! Falls Du mehr interaktive Information magst, dann ruf mich einfach an!

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  • "Bleib beweglich und sei glücklich!"

    Ganz nach diesem Motto gestalte ich alle Kurse mit einem gewissen Kick Spaß, Lebensfreude und Anstrengung. Folgende Kurse biete ich an: Step Aerobic, Pilates, Faszientraining, Rückbildung (Mama Fit), Step Interval Training oder auch Personal Training.

    Kursbeschreibungen
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    Hier findest Du alles, was Du über uns wissen musst. Gibt es noch Fragen, dann kannst Du mir gerne schreiben oder mich anrufen. … Viel Spaß! Schöne Grüße Alexandra – Pilates Matwork Instructor BeBo Beckenboden Kursleiterin – BeBo Team Mitglied - Aerobic Instructor

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  • Du willst zwischendrin einsteigen?

    Auch das geht bei mir! Wenn ... noch genügend Platz frei ist, kannst Du gerne auch in einen bereits laufenden Kurs einsteigen. Die Kurskosten werden entsprechend angepasst.

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Flow & GONG Workshop

am Samstag, 15.12.2018 - 19:00 h

Ein tubulentes Jahr neigt sich dem Ende zu. Zum Abschluss gibt es noch ein kleines Leckerli, bei dem jede/r dabei sein kann. Flow & GONG mit Stefan Ausserer. Wer Lust hat, dabei zu sein, der melde sich bitte schnell bei mir. Anmeldeschluss ist der 30.11.2018.

Schau hier:

Mama Fit mit Baby

Rückbildungsgymnastik mit Pep

Du hast erst vor kurzem entbunden und willst was für Dich und Dein Baby tun? Dann ist das genau der richtige Kurs für Dich! Da wir höchstens 6-8 Mamis mit Babys sind, kann ich direkt auf Deinen Körper eingehen ... mit einer neuen Staffel starten wir dann Ende Januar 2019 für 9 Einheiten. Es ist auch möglich einen eigenen Kurs zu generieren, wenn Du 5 Mamis zusammen kriegst. Informieren kannst Du Dich schon mal vorab! Bei Interesse melde Dich einfach bei mir! Du kannst das auch gerne bei den neuen Mamis verbreiten. Mundpropaganda hilft da am besten!

Melde Dich einfach! Mehr Info