Online Kurse Pilates, Aerobic, Personal Training

Online Kurse Pilates, Aerobic, Personal Training

  • Dei 2. Herbst-Staffel startet ab 07. November 2022

    Nach Halloween und Allerheiligen startet die 2. Herbststaffel, bei der Du einsteigen kannst! Wenn Du bei mir mitmachen möchtest, dann kannst Du das * im Livestream * im Studio oder * per Video, das jede Woche neu aufgenommen wird. Einfach anmelden und genießen!

    Mehr Infos!
  • Herzlich Willkommen!

    Neugierig, was es alles bei mir so gibt? Dann komm rein und informiere Dich! Falls Du mehr interaktive Information magst, dann ruf mich einfach an oder schreib mir - ich freue mich immer über nette Nachrichten ...

    Meine Telefon Nr. / Email:
  • Nutze die Gruppendynamik!

    Man kann es drehen und wenden wie man will! Alleine macht Sport einfach nicht so viel Spaß ... Es gibt ein paar neue Kurse ... auch für blutige Anfänger und die Fitness-Cracks unter Euch! Sei gespannt und neugierig, vor allem gierig auf Bewegung, denn sie tut gut!

    Kontakt
  • "Bleib beweglich und sei glücklich!"

    Ganz nach diesem Motto gestalte ich alle Kurse mit einem gewissen Kick Spaß, Lebensfreude und Anstrengung. Folgende Kurse biete ich an: Fat Burner Step, Pilates, Faszientraining, Beckenbodenkurse, Rückbildung (Mama Fit), Body Fit oder auch Personal Training.

    Kursbeschreibungen
  • Klick Dich einfach mal durch!

    Hier findest Du alles, was Du über uns wissen musst. Gibt es noch Fragen, dann kannst Du mir gerne schreiben oder mich anrufen. … Viel Spaß! Schöne Grüße Alexandra – Pilates Matwork Instructor BeBo Beckenboden Kursleiterin – Aerobic Instructor

    Über mich
  • Du willst zwischendrin einsteigen?

    Auch das geht bei mir! Wenn ... noch genügend Platz frei ist, kannst Du gerne auch in einen bereits laufenden Kurs einsteigen. Die Kurskosten werden entsprechend angepasst.

    Kontaktiere mich!

Prana Vinyasa Yoga

Workshop für alle am Freitag, 16.12.22

Ein besonderer Leckerbissen nach einer langen Workshop-Pause bieten wir Euch zum Ende des Kursjahres an. Endlich mal YOGA! Und endlich habe ich eine kompetente Yoga-Lehrerin gefunden: Steffi Gruber aus Deutschnofen. Ich freue mich schon ganz arg auf diesen tollen Event. Wenn Du mit dabei sein möchtest, dann musst Du Dich schnell anmelden, die Plätze sind begehrt und rar!

Mehr Infos Kontakt

Rückbildungskurs "Mama Fit"

Junge Mama aufgepasst! Das ist für Dich

Momentan läuft eine Staffel - Nächster Kurs startet Ende Januar / Anfang Februar 2023 - In ganz Südtirol gibt es das nicht. Hier schon! Rückbildungskurs mit Personal Check. Du kannst von Zuhause aus mitmachen oder zu mir ins Studio kommen. Da ich nicht mehr als 7-9 Mamas / Kurs aufnehme, kann ich Euch individuell beraten und sehe über die Kamera sogar Haltungsfehler. Wenn Du Interesse hast, dann melde Dich doch einfach bei mir - ich freue mich auf Deinen Kontakt!

Melde Dich einfach! Mehr Info

    Wie wäre es mit einem Newsletter?

    Bleib immer auf dem neuesten Stand zu den Kursen, freien Plätzen, Special Events, etc. und bestelle hier den Newsletter!

    Gerne nehme ich Deine Email Adresse in meinen Verteiler auf. Einfach kurz in den Betreff „Newsletter, bitte!“ eintragen und Du bist ab sofort in meiner Community dabei.