Gym2do Pilates, Aerobic, Personal Training

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  • Herzlich Willkommen!

    Neugierig, was es alles bei mir so gibt? Dann komm rein und informiere Dich! Falls Du mehr interaktive Information magst, dann ruf mich einfach an!

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  • "Bleib beweglich und sei glücklich!"

    Ganz nach diesem Motto gestalte ich alle Kurse mit einem gewissen Kick Spaß, Lebensfreude und Anstrengung. Folgende Kurse biete ich an: Step Aerobic, Pilates, Faszientraining, Rückbildung (Mama Fit), Step Interval Training oder auch Personal Training.

    Kursbeschreibungen
  • Klick Dich einfach mal durch!

    Hier findest Du alles, was Du über uns wissen musst. Gibt es noch Fragen, dann kannst Du mir gerne schreiben oder mich anrufen. … Viel Spaß! Schöne Grüße Alexandra – Pilates Matwork Instructor BeBo Beckenboden Kursleiterin – BeBo Team Mitglied - Aerobic Instructor

    Über mich
  • Du willst zwischendrin einsteigen?

    Auch das geht bei mir! Wenn ... noch genügend Platz frei ist, kannst Du gerne auch in einen bereits laufenden Kurs einsteigen. Die Kurskosten werden entsprechend angepasst.

    Kontaktiere mich!

Faszien & GONG

Workshop am 25.05.2018

Zum "Ausklang" der Frühlingsstaffel möchte ich Euch ein tolles Schmankerl servieren: mentales Faszientraining & Gong. Wir starten um 19:30 h - es sind noch einige Plätze frei. Bitte schnell anmelden, wenn Du dabei sein willst.

Mehr ... Infos zu Stefan Ausserer

Mama Fit mit Baby

Rückbildungsgymnastik mit Pep

Du hast erst vor kurzem entbunden und willst was für Dich und Dein Baby tun? Dann ist das genau der richtige Kurs für Dich! Da wir höchstens 6-8 Mamis mit Babys sind, kann ich direkt auf Deinen Körper eingehen ... wir starten wieder im neuen Jahr (02.03.) mit einer neuen Staffel oder wenn Du 5 Mamis zusammen kriegst auch nach Absprache. Informieren kannst Du Dich schon mal vorab! Bei Interesse melde Dich einfach bei mir! Du kannst das auch gerne bei den neuen Mamis verbreiten. Mundpropaganda hilft da am besten!

Melde Dich einfach! Mehr Info