Gym2do Pilates, Aerobic, Personal Training

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  • Servus!

    Schön, dass Du bei mir vorbeischaust! "Bringe Deinen Körper und Deinen Geist in Einklang!" Falls Du Lust hast bei meinen Kursen mitzumachen, dann klick Dich einfach mal durch, evtl. ist was für Dich dabei! Folgende Kurse biete ich an: Step Aerobic, Pilates, Faszientraining, Rückbildung (Mama Fit), Cardio Pilates oder auch Personal Training. Für Näheres melde Dich einfach bei mir!

    Kursbeschreibungen
  • Klick Dich einfach mal durch!

    Hier findest Du alles, was Du über uns wissen musst. Gibt es noch Fragen, dann kannst Du mir gerne schreiben oder mich anrufen. … Viel Spaß! Schöne Grüße Alexandra – Pilates Matwork Instructor BeBo Beckenboden Kursleiterin – BeBo Team Mitglied - Aerobic Instructor

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    Auch das geht bei mir! Wenn ... noch genügend Platz frei ist, kannst Du gerne auch in einen bereits laufenden Kurs einsteigen. Die Kurskosten werden entsprechend angepasst. Suche Dir einen Kurs aus und gib mir Bescheid!

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PiBeFa auch am Donnerstag

Pilates - Beckenboden - Faszien - *NEU*

Der äußerst beliebte Kurs PiBeFa geht jetzt auch am Donnerstagvormittag an den Start. Ich freu mich darauf sehr, da ich jetzt wieder Platz für neue Interessenten geschaffen habe. Also, wenn Du Lust hast, dann melde Dich schnell an. Der neue Kurs beginnt genau richtig zur Fastenzeit am 22. Februar um 08:30 h.

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Mama Fit mit Baby

Rückbildungsgymnastik mit Pep

Du hast erst vor kurzem entbunden und willst was für Dich und Dein Baby tun? Dann ist das genau der richtige Kurs für Dich! Da wir höchstens 6-8 Mamis mit Babys sind, kann ich direkt auf Deinen Körper eingehen ... wir starten wieder im neuen Jahr (23.02.) mit einer neuen Staffel oder wenn Du 5 Mamis zusammen kriegst auch nach Absprache. Informieren kannst Du Dich schon mal vorab! Bei Interesse melde Dich einfach bei mir! Du kannst das auch gerne bei den neuen Mamis verbreiten. Mundpropaganda hilft da am besten!

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