Corona hat uns fest in der Hand! Noch - leider - können wir nicht zusammen trainieren ... Quatsch! Können wir schon! Das Internet macht's möglich mit unseren Online-Kursen ... und: es ist gar nicht so schwierig. Wenn Du es 1 x ausprobierst, wirst Du sehen, dass es unsagbar guttut, sich durchzubewegen. Welche Kurse es gibt, das findest Du im Online-Kursplan. Schreib mir, wenn du Teil einer tollen Bewegung sein möchtest.
Davon hast Du bestimmt schon gehört ... Faszien ... das ist unser Bindegewebe, dass alles umschließt. Ihm wird eine wahnsinnig wichtige Aufgabe nachgesagt, es ist inzwischen sogar nachgewiesen, dass es eines unserer Sinnesorgane ist. Willst Du mehr darüber erfahren, dann schau unter Faszientraining nach oder melde Dich einfach zum Kurs am Montag um 19:45 h (Pilates & Stretch) oder Donnerstagabend um 19:20 h an (Pilates Mix).